Leven en laten leven...spreken is zilver,zwijgen is goud...
Zo maar even een paar spreekwoorden en gezegdes uit onze Nederlandse taal. Hoe zijn ze erin gekomen? Door de universele ervaringen van de mens door tientallen,zelfs honderden jaren heen.
Waarom zijn ze niet verdwenen? Door de werkelijke kern die zich erin ophoudt.
Er is een waarheid en er is een werkelijkheid. De waarheid is over het algemeen genomen de perceptie van een persoon en vaak gekleurd met eigen emotie en ervaringen. De werkelijkheid is de daadwerkelijke gang van zaken. Op de een of andere manier probeert een mens de waarheid uit te dragen als een werkelijkheid. Op het moment dat je dit in je eentje beleeft...geen enkel probleem! Zodra je monoloog een dialoog wordt en de ander er een andere waarheid op na houdt...wordt het spannend.
Op dit punt wil ik graag het gezegde "leven en laten leven" naar voren halen. Niets is zo fijn als een mening uiten en die beaamt krijgen door de mensen direct om je heen. Dit geeft een gevoel van veiligheid,je geborgen voelen,samen sterk zijn,een bevestiging van je keuze en van jezelf. Meer zielen,meer vreugde...mits met dezelfde gedachtengang! Tot er een persoon opstaat en punten van de werkelijkheid benoemt,wat niet compleet strookt met de waarheid van een individu of groep...irritatie,boos,dwang voelen om de ander van de waarheid te overtuigen of zin om er bij weg te lopen...Voordat je het weet zijn er 2 kampen,vuurwerk!
Haak ik even in op "Spreken is zilver,zwijgen is goud". Hoe fijn is het om meteen te reageren op iets wat je hoort of ziet,zeker als je weet hoe de ander het beter kan hebben en zich beter kan voelen door jouw waarheid in te zien?Redenen,motivatie,argumentatie...de hele rattaplan wordt open getrokken.
Door te zwijgen is er ruimte om na te denken,zelf tot ideeen te komen en je te distantieren van hetgeen wat er gebeurt wat niet past binnen jouw waarheid.
Tegenwoordig is het geschreven woord belangrijker aan het worden dan het gesproken woord.
Contacten worden onderhouden middels Facebook,instagram,blogs,whatsapp,sms,mail,etc. Prima,op deze manier houd je lijntjes warm en open,vind je groepen die bij je passen,die kunnen motiveren en oppeppen. Het nadeel hiervan is dat het geschreven woord niet gepaard gaat met nonverbale lichaamssignalen,iets wat wij nodig hebben als kuddedieren zijnde om de communicatie volledig te begrijpen. De toon van de woorden ontbreekt en de setting waarin het geschreven wordt is onbekend. Een boel redenen waardoor misinterpretatie vrij snel kan ontstaan...en live-communiceren is soms al zooooo lastig, laat staan de platte comunicatie van beeldscherm naar beeldscherm!
Op mijn bord in het toilet heb ik een eigen gezegde..."Irriteren is een keuze" Wat maakt dat iets mij irriteert? Is het zilver genoeg om te spreken of is de overkoepelende situatie zo goud voor mij om te zwijgen? De werkelijkheid is niet mooi,het bevat mooie elementen. Leef en laten leven...Jij leeft niet mijn waarheid en ik niet de jouwe..we delen een werkelijkheid,laten we de mooie elementen groots maken!
Jo
donderdag 27 februari 2014
vrijdag 7 februari 2014
Jo en ringen
Het borrelt en bruist en gonst al weken...en vandaag is het zover. De officiele start van de Olympische Winterspelen 2014 in Sotsji...Sochi...Sotchi...Sotschji! In ieder geval een van deze vier schrijfwijzen. Er is geen eenduidige manier om deze plaatsnaam te schrijven...is ook moeluk,moeiloek,melluk,moeilijk...dat snap ik als geen ander ;)
Vanavond wordt er groots uitgepakt:De officiele opening! Beetje jammer voor de snowboarders die gisteren al begonnen waren...voelt nogal als een valse start. Het lezen van een kalender heeft nog wat oefening nodig bij de organisatie/teams?
De gehele wereld zal de oogjes gericht hebben op dit sportspektakel-supreme. Het hoogst haalbare en eervolle sportevenement wat een (top)sporter kan bereiken. Weinige mensen die het überhaupt halen,de eer van je land te mogen vertegenwoordigen. Een ervaring op te doen die weinigen met je delen. Sport verbroedert en brengt mensen samen...of wacht...sommige sporters spelen verstoppertje door zij- en achteringangen te gebruiken om interviews te kunnen voorkomen. En die opening? Nee, daar lopen ze niet in mee..ze gaan de volgende dag sporten en dat is niet goed voor de concentratie.
Ik zie wat overeenkomsten met de vorige Winterspelen. Toen vond ik het helemaal dieptriest...er was geen sporter te vinden die de Nederlandse vlag wilde dragen tijdens de officiele opening. De helft van alle sporters waren niet aanwezig: "Het zou ten koste gaan van de concentratie"...en het zijn wel topsporters! De concentratie en het Holland Huis gaan weer wel goed samen op de een of andere manier...opvallend puntje.
Een ander opvallend puntje was het behalen van de zeer gewilde en op waarde geschatte Olympische plakken: Brons-Zilver-Goud. Dat je tot deze hoogte komt,dat je de plak mag ontvangen de door jouw geleverde prestaties...hoe bijzonder zal dat zijn? Niet...De een na de ander kwam zwaar teleurgesteld in beeld met de behaalde plakken. "Ja, maar het is een zilveren en ik wou een gouden..."
Tranen wellen op in de ogen en ze hebben even een momentje voor zichzelf nodig om deze teleurstelling te kunnen verwerken. Dat is goed, dan kan heb ik even de tijd om de logica te zoeken...je wint een Olympische medaille, de bekroning op je sportloopbaan en je bent...teleurgesteld?
Zie ik een jong kind voor me met de armen gekruisd voor de borst,de ogen zwart en donker en de voeten stampen hard op de grond "Ik vin da nie leuheuk, Ik wil DIE en ik wil die NUHUUUUU omdat IK dat wil!!!" Ja...met jou duizenden anderen en nee je bent geen 4 meer en ja je bent een professional...gedraag je als een. De wereld is groter dan jouw ego...echt!
In die hele grote wereld leven een heleboel ego's. Daar heb je hele mooie exemplaren van en hele lelijke. Daar valt goed mee te leven en mee om te gaan. Totdat een heel lelijk ego de macht krijgt en mensen kan aansturen. Vaak zijn deze lelijke ego's geraffineerd slim en weten ze lichaam en/of geest te breken van een ander...vaak beide tegelijk. Ze weten geraffineerd slim hun eigen wil op te leggen bij een ander en het leuk te maken voor zichzelf. Het inlevingsvermogen is nihil. Persoonlijk en landelijk gewin boven alles! En doet een land niet wat ik wil? Simpel,zetten we de handel stop...lange vinger! Lekker geen centjes meer van ons! En we hebben ook bommen...dan ben je naast platzak, ook gewoon plat.
Op deze idyllische plek gaan we samen verbroederen...of liever gezegd,doe dat maar niet,dat verbroederen...stel je voor dat je voor homo of lesbienne wordt aangezien!! Dan is je leven niet zeker daar...alle kleuren van de Olympische Ringen zullen dan terug te vinden zijn op je strak afgetrainde sportlichaam.
De goden op de berg Olympus zullen "met grote trots" ons mieregeneuzel gade slaan.
Alhoewel....diepzuchtend en een geirriteerde "T-t-t-t-t-t-t-t-t-t-t" kan ook.
Vroegah...wreven ze zich in met olijfolie en sporten ze poedeltje naakt. Om de esthetiek van de sport en het lichaam te tonen. Men ging voor eer en prestatie. Nu volgens mij voor geldelijk gewin en verheerlijking van het eigen ego. Zit toch een verschilletje in...
Ik hoop dat deze Spelen in het teken zullen staan van authentiek eer en van oprechte prestaties, in de breedste zin van het woord. Dat gaat er leuk uitzien...ons schaatsteam glibberend in de olijfolie poedeltjenaakt de bochten door...daar heb je pas concentratie voor nodig ;)
Fijn weekend,fijne Spelen!
Jo
Vanavond wordt er groots uitgepakt:De officiele opening! Beetje jammer voor de snowboarders die gisteren al begonnen waren...voelt nogal als een valse start. Het lezen van een kalender heeft nog wat oefening nodig bij de organisatie/teams?
De gehele wereld zal de oogjes gericht hebben op dit sportspektakel-supreme. Het hoogst haalbare en eervolle sportevenement wat een (top)sporter kan bereiken. Weinige mensen die het überhaupt halen,de eer van je land te mogen vertegenwoordigen. Een ervaring op te doen die weinigen met je delen. Sport verbroedert en brengt mensen samen...of wacht...sommige sporters spelen verstoppertje door zij- en achteringangen te gebruiken om interviews te kunnen voorkomen. En die opening? Nee, daar lopen ze niet in mee..ze gaan de volgende dag sporten en dat is niet goed voor de concentratie.
Ik zie wat overeenkomsten met de vorige Winterspelen. Toen vond ik het helemaal dieptriest...er was geen sporter te vinden die de Nederlandse vlag wilde dragen tijdens de officiele opening. De helft van alle sporters waren niet aanwezig: "Het zou ten koste gaan van de concentratie"...en het zijn wel topsporters! De concentratie en het Holland Huis gaan weer wel goed samen op de een of andere manier...opvallend puntje.
Een ander opvallend puntje was het behalen van de zeer gewilde en op waarde geschatte Olympische plakken: Brons-Zilver-Goud. Dat je tot deze hoogte komt,dat je de plak mag ontvangen de door jouw geleverde prestaties...hoe bijzonder zal dat zijn? Niet...De een na de ander kwam zwaar teleurgesteld in beeld met de behaalde plakken. "Ja, maar het is een zilveren en ik wou een gouden..."
Tranen wellen op in de ogen en ze hebben even een momentje voor zichzelf nodig om deze teleurstelling te kunnen verwerken. Dat is goed, dan kan heb ik even de tijd om de logica te zoeken...je wint een Olympische medaille, de bekroning op je sportloopbaan en je bent...teleurgesteld?
Zie ik een jong kind voor me met de armen gekruisd voor de borst,de ogen zwart en donker en de voeten stampen hard op de grond "Ik vin da nie leuheuk, Ik wil DIE en ik wil die NUHUUUUU omdat IK dat wil!!!" Ja...met jou duizenden anderen en nee je bent geen 4 meer en ja je bent een professional...gedraag je als een. De wereld is groter dan jouw ego...echt!
In die hele grote wereld leven een heleboel ego's. Daar heb je hele mooie exemplaren van en hele lelijke. Daar valt goed mee te leven en mee om te gaan. Totdat een heel lelijk ego de macht krijgt en mensen kan aansturen. Vaak zijn deze lelijke ego's geraffineerd slim en weten ze lichaam en/of geest te breken van een ander...vaak beide tegelijk. Ze weten geraffineerd slim hun eigen wil op te leggen bij een ander en het leuk te maken voor zichzelf. Het inlevingsvermogen is nihil. Persoonlijk en landelijk gewin boven alles! En doet een land niet wat ik wil? Simpel,zetten we de handel stop...lange vinger! Lekker geen centjes meer van ons! En we hebben ook bommen...dan ben je naast platzak, ook gewoon plat.
Op deze idyllische plek gaan we samen verbroederen...of liever gezegd,doe dat maar niet,dat verbroederen...stel je voor dat je voor homo of lesbienne wordt aangezien!! Dan is je leven niet zeker daar...alle kleuren van de Olympische Ringen zullen dan terug te vinden zijn op je strak afgetrainde sportlichaam.
De goden op de berg Olympus zullen "met grote trots" ons mieregeneuzel gade slaan.
Alhoewel....diepzuchtend en een geirriteerde "T-t-t-t-t-t-t-t-t-t-t" kan ook.
Vroegah...wreven ze zich in met olijfolie en sporten ze poedeltje naakt. Om de esthetiek van de sport en het lichaam te tonen. Men ging voor eer en prestatie. Nu volgens mij voor geldelijk gewin en verheerlijking van het eigen ego. Zit toch een verschilletje in...
Ik hoop dat deze Spelen in het teken zullen staan van authentiek eer en van oprechte prestaties, in de breedste zin van het woord. Dat gaat er leuk uitzien...ons schaatsteam glibberend in de olijfolie poedeltjenaakt de bochten door...daar heb je pas concentratie voor nodig ;)
Fijn weekend,fijne Spelen!
Jo
dinsdag 4 februari 2014
Jo en happy
Ik heb net mijn e-reader even aan de kant gegooid -ja,ja...dat krijg je als je trouwt met een IT-en gadgetidolaat,je raakt besmet- en hopla,radio aan...ben dol op muziek,vooral in teksten kan ik mij helemaal verliezen. Pharell Williams met "Happy" knalt uit de boxen en mag ik zeggen dat dat al voor lange tijd mijn favoriet is? Leuke gast,leuk deuntje,dijk van een tekst...Ik word helemaal blij van dit liedje!
Ik vind het een pracht van een tegenhanger voor het oprukkende negatieve denken en voelen.
Het lijkt namelijk alsof de aantrekkingskracht van het negatieve steeds groter wordt?
Ik bespeur veel vaker gesprekken waarin woorden als "ja-maar" de boventoon voeren.
Voorbeeldje? Ehmmm....."Wat zie je er goed uit!" "Ja....maar je moest eens weten wat ik daar allemaal voor doe!Heel zwaar hoor en ik heb het behoorlijk druk,ook bijna geen tijd over,he?"
"Ik ben er helemaal klaar voor,ik ga het aanpakken en ik heb er zin in. Ja....maar dat moet ook wel want ik ben me toch de fout in gegaan,zo! Nee echt, en de dag ervoor ook al, dus kun je nagaan. Wat stom ook he,waarom doe ik dat toch..ja,het gebeurt gewoon..."
Het zal aan mij liggen, ik lees daar kleine stukjes frustraties in, snufjes sjaggerijnigheid, een wolkje slachtoffertje spelen, een scheutje wanhoop...Je krijgt een zonnestraaltje aangereikt (of hebt er net zelf een ontdekt) en net nadat het aangepakt wordt, wordt er eigenhandig een 5 centimeter dikke mestlaag overheen gedumpt...wat is dat toch?
"Everything before the but is bull-shit..." een Engels gezegde. Deze kun je zowel letterlijk als figuurlijk lezen. Denk er maar eens over na. Alles wat je zegt voor het gedeelte "maar" veeg je van tafel,je maakt het ongedaan.
"Ik vind deze lasagna heerlijk,maar het had wat meer gepeperd mogen zijn" "Ik ben tevreden,maar ik wil nog zoveel meer." Kortom,het werkt niet...Lees je daarentegen "Ik vind deze lasagna heerlijk. Ik had er iets meer peper in gedaan." of "Ik ben tevreden. Ik ga voor meer. " Zelfde strekking,komt anders binnen, nuance verschillen. Laat het woord "maar" een paar dagen uit je vocabulaire,kijken wat voor impact dat heeft :)
Hetgene waaraan aandacht gegeven wordt, wordt groter. Ik ben blond van origine (en van de kapper), dus lijkt het mij logisch om dan die tijd&energie te gebruiken voor het positieve.Iets waar ik wat aan heb,waarmee ik sterker wordt,zelfvertrouwen vergroot en lol&plezier beleef. Met een beetje mazzel kweek ik overschot en mag ik delen,jeej! Of ik kan blijven hangen in hetgene wat mij -nog- niet lukt, in situaties die ik heb geprobeerd te veranderen en keer op keer tegen een muur oploop ongeacht wat ik probeer of doe (AU) of nog lastiger, misstapjes uit het verleden ophaal en daar continue in wentelen...
Als ik deze twee op een grote weegschaal plof, dan steekt de happyside triomfantelijk naar boven :D
Mocht ik nu de illusie opwekken dat mijn leven een grote roze wolk is, alles van een leien dakje gaat, ik uber-tevreden en zenn door het leven stap met 2 vingers in mijn neus...THINK AGAIN!
Die stukjes frustratie,snufje sjaggerijnigheid,scheutje wanhoop en af en toe een dikke traan passen zeer goed in mijn leven,samen met een beste decibelbrulwedstrijd,een zucht,rollende ogen en een "nou,je bekijkt het maar" look. Want....zou ik dat niet hebben,dan kon ik de kant van de happyside niet op waarde kunnen schatten. Ik voel pas hoe warm het water is als ik met mijn andere hand het koude water aanraak...:D
Wat een aanloop om even heel eenvoudig te zeggen...be happy! Stop met sippen en sikkeneuren,gebruik die sip&sikkeneur-tijd en energie om jezelf op te peppen. Ontdek de kracht die in jezelf zit en je zult versteld staan!
...because Im happyyyyyyyyyyyyyy.......
(maar goed dat er geen geluid op deze blog zit, anders was je accuut minder happy met mijn vertolking van dit geinige liedje *grinnik*)
Jo
Ik vind het een pracht van een tegenhanger voor het oprukkende negatieve denken en voelen.
Het lijkt namelijk alsof de aantrekkingskracht van het negatieve steeds groter wordt?
Ik bespeur veel vaker gesprekken waarin woorden als "ja-maar" de boventoon voeren.
Voorbeeldje? Ehmmm....."Wat zie je er goed uit!" "Ja....maar je moest eens weten wat ik daar allemaal voor doe!Heel zwaar hoor en ik heb het behoorlijk druk,ook bijna geen tijd over,he?"
"Ik ben er helemaal klaar voor,ik ga het aanpakken en ik heb er zin in. Ja....maar dat moet ook wel want ik ben me toch de fout in gegaan,zo! Nee echt, en de dag ervoor ook al, dus kun je nagaan. Wat stom ook he,waarom doe ik dat toch..ja,het gebeurt gewoon..."
Het zal aan mij liggen, ik lees daar kleine stukjes frustraties in, snufjes sjaggerijnigheid, een wolkje slachtoffertje spelen, een scheutje wanhoop...Je krijgt een zonnestraaltje aangereikt (of hebt er net zelf een ontdekt) en net nadat het aangepakt wordt, wordt er eigenhandig een 5 centimeter dikke mestlaag overheen gedumpt...wat is dat toch?
"Everything before the but is bull-shit..." een Engels gezegde. Deze kun je zowel letterlijk als figuurlijk lezen. Denk er maar eens over na. Alles wat je zegt voor het gedeelte "maar" veeg je van tafel,je maakt het ongedaan.
"Ik vind deze lasagna heerlijk,maar het had wat meer gepeperd mogen zijn" "Ik ben tevreden,maar ik wil nog zoveel meer." Kortom,het werkt niet...Lees je daarentegen "Ik vind deze lasagna heerlijk. Ik had er iets meer peper in gedaan." of "Ik ben tevreden. Ik ga voor meer. " Zelfde strekking,komt anders binnen, nuance verschillen. Laat het woord "maar" een paar dagen uit je vocabulaire,kijken wat voor impact dat heeft :)
Hetgene waaraan aandacht gegeven wordt, wordt groter. Ik ben blond van origine (en van de kapper), dus lijkt het mij logisch om dan die tijd&energie te gebruiken voor het positieve.Iets waar ik wat aan heb,waarmee ik sterker wordt,zelfvertrouwen vergroot en lol&plezier beleef. Met een beetje mazzel kweek ik overschot en mag ik delen,jeej! Of ik kan blijven hangen in hetgene wat mij -nog- niet lukt, in situaties die ik heb geprobeerd te veranderen en keer op keer tegen een muur oploop ongeacht wat ik probeer of doe (AU) of nog lastiger, misstapjes uit het verleden ophaal en daar continue in wentelen...
Als ik deze twee op een grote weegschaal plof, dan steekt de happyside triomfantelijk naar boven :D
Mocht ik nu de illusie opwekken dat mijn leven een grote roze wolk is, alles van een leien dakje gaat, ik uber-tevreden en zenn door het leven stap met 2 vingers in mijn neus...THINK AGAIN!
Die stukjes frustratie,snufje sjaggerijnigheid,scheutje wanhoop en af en toe een dikke traan passen zeer goed in mijn leven,samen met een beste decibelbrulwedstrijd,een zucht,rollende ogen en een "nou,je bekijkt het maar" look. Want....zou ik dat niet hebben,dan kon ik de kant van de happyside niet op waarde kunnen schatten. Ik voel pas hoe warm het water is als ik met mijn andere hand het koude water aanraak...:D
Wat een aanloop om even heel eenvoudig te zeggen...be happy! Stop met sippen en sikkeneuren,gebruik die sip&sikkeneur-tijd en energie om jezelf op te peppen. Ontdek de kracht die in jezelf zit en je zult versteld staan!
...because Im happyyyyyyyyyyyyyy.......
(maar goed dat er geen geluid op deze blog zit, anders was je accuut minder happy met mijn vertolking van dit geinige liedje *grinnik*)
Jo
maandag 3 februari 2014
Jo en vrij
De dames hebben vandaag een vrije dag van school, de juffen en meesters gaan zelf aan de studie.
Komt fantastisch uit, zomaar een lekker lang weekend :)
Het gevoel van vrij zijn loopt als een rood draadje door de afgelopen dagen heen.
Vrijdag is mijn weeg- en meetdag,de dag om alle feiten te verzamelen in mijn tabel,mijn houvast om te zien dat wat ik doe zijn vruchten afwerpt. Zo langzamerhand kan ik al aardig de vinger erachter krijgen waar ik van opzwel en hoe ik afslank,hoeveel dagen het duurt om een gokloze dag glad te strijken en te accepteren dat er geen logica in zit. Dat wordt mede mogelijk gemaakt door de onverwachtse kadootjes van mijn garderobe:slobber,slobber,plooi,plooi.
Tel daarbij de fijne complimenten bij op die ik de afgelopen weken mocht ontvangen waarin dezelfde boodschap de boventoon voert "Ik kan duidelijk zien dat je smaller wordt"
Dat kan nog wat worden als mijn lange wijde winterjas straks vervangen wordt door mijn zomerjas.
Hoe zal die straks zitten? En mijn zomergarderobe? Leuke vooruitzichten!
Maar ik dwaal af, ik had het over vrij zijn...afgelopen vrijdag stond ik op mijn draak. Gewicht gestegen,centimeters toegenomen en het deed me gewoon.... niets...?? De avond ervoor hadden we chinees gegeten -tel uit je winst met vocht vasthouden- en terwijl ik het meetlint om mijn goddelijke lichaam drapeerde om de juiste getalletjes op te kunnen schrijven...knapte het laatste hou-vast-draadje los. Hubbie stond in de startblokken om een eventuele zenuwinzinking op te vangen. Ik keek hem aan en het enige wat ik kon zeggen was "Ik heb hier geen zin meer in" Hij viel nog net niet achterover de badkamer uit,hij dacht dat ik van Gok los ging. Neu,dit meten en wegen elke week,elke dag mijn eetdagboekje bijhouden binnen het forum,ik ben er wel een beetje klaar mee. Ik weet dat deze manier van eten bij mijn lichaam past,ik ben tevreden,voel me goed,mijn kleding zit wijder,mijn weegschaal leeft op zijn eigen planeet en ik heb hem uitgezwaaid...dit is mijn pad om te volgen. Het keurslijfje eromheen wil ik wat losser hebben...ik weeg niet meer elke week,ik verschuif het door naar 1x per maand. Elke dag mijn eetpatroon opschrijven? Niet meer!Vrij!
Blijkbaar was mijn houding besmettelijk...vrijdagavond zag hubbie de sneeuw in Winterberg,het kriebelde. Meiden,zullen we morgen gaan sleeen in de sneeuw? Jaaaaaaaaaaaaaah!! En daar ging de happy family de volgende dag....3 uurtjes rijden,half uurtje sleeen en 3 uurtjes terug. Hoezo decadent? Hoezo lekker vrij? Hoezo gewoon doen? Dikke pret op de slee,dikke lagen sneeuw,sprookjesachtige omgeving en er even helemaal uit!
Eigen regeltjes en grenzen een beetje bijbuigen en oprekken,sleur doorbreken...het zijn kleine dingen om te doen met een groot bevrijdend gevoel. Daar hoeft het echt geen 5 mei voor te zijn :D!
Jo
Komt fantastisch uit, zomaar een lekker lang weekend :)
Het gevoel van vrij zijn loopt als een rood draadje door de afgelopen dagen heen.
Vrijdag is mijn weeg- en meetdag,de dag om alle feiten te verzamelen in mijn tabel,mijn houvast om te zien dat wat ik doe zijn vruchten afwerpt. Zo langzamerhand kan ik al aardig de vinger erachter krijgen waar ik van opzwel en hoe ik afslank,hoeveel dagen het duurt om een gokloze dag glad te strijken en te accepteren dat er geen logica in zit. Dat wordt mede mogelijk gemaakt door de onverwachtse kadootjes van mijn garderobe:slobber,slobber,plooi,plooi.
Tel daarbij de fijne complimenten bij op die ik de afgelopen weken mocht ontvangen waarin dezelfde boodschap de boventoon voert "Ik kan duidelijk zien dat je smaller wordt"
Dat kan nog wat worden als mijn lange wijde winterjas straks vervangen wordt door mijn zomerjas.
Hoe zal die straks zitten? En mijn zomergarderobe? Leuke vooruitzichten!
Maar ik dwaal af, ik had het over vrij zijn...afgelopen vrijdag stond ik op mijn draak. Gewicht gestegen,centimeters toegenomen en het deed me gewoon.... niets...?? De avond ervoor hadden we chinees gegeten -tel uit je winst met vocht vasthouden- en terwijl ik het meetlint om mijn goddelijke lichaam drapeerde om de juiste getalletjes op te kunnen schrijven...knapte het laatste hou-vast-draadje los. Hubbie stond in de startblokken om een eventuele zenuwinzinking op te vangen. Ik keek hem aan en het enige wat ik kon zeggen was "Ik heb hier geen zin meer in" Hij viel nog net niet achterover de badkamer uit,hij dacht dat ik van Gok los ging. Neu,dit meten en wegen elke week,elke dag mijn eetdagboekje bijhouden binnen het forum,ik ben er wel een beetje klaar mee. Ik weet dat deze manier van eten bij mijn lichaam past,ik ben tevreden,voel me goed,mijn kleding zit wijder,mijn weegschaal leeft op zijn eigen planeet en ik heb hem uitgezwaaid...dit is mijn pad om te volgen. Het keurslijfje eromheen wil ik wat losser hebben...ik weeg niet meer elke week,ik verschuif het door naar 1x per maand. Elke dag mijn eetpatroon opschrijven? Niet meer!Vrij!
Blijkbaar was mijn houding besmettelijk...vrijdagavond zag hubbie de sneeuw in Winterberg,het kriebelde. Meiden,zullen we morgen gaan sleeen in de sneeuw? Jaaaaaaaaaaaaaah!! En daar ging de happy family de volgende dag....3 uurtjes rijden,half uurtje sleeen en 3 uurtjes terug. Hoezo decadent? Hoezo lekker vrij? Hoezo gewoon doen? Dikke pret op de slee,dikke lagen sneeuw,sprookjesachtige omgeving en er even helemaal uit!
Eigen regeltjes en grenzen een beetje bijbuigen en oprekken,sleur doorbreken...het zijn kleine dingen om te doen met een groot bevrijdend gevoel. Daar hoeft het echt geen 5 mei voor te zijn :D!
Jo
woensdag 29 januari 2014
Jo en flauwekul
De dames zijn heerlijk aan het spelen,mijn tablet aan de kant geschoven om plaats te nemen achter de laptop en mijn blog aan te vullen met mijn uitkramende (on)zin.
Ik dacht dat ik de enige was die daar en abonement op had,het tegendeel blijkt waar.
Het leven hangt van flauwekul aan elkaar vast en aangezien grote groepen met uitgestreken gezichten hier bloedje serieus op in gaan,loop ik zomaar kans om erin te trappen!
Gelukkig is mijn innerlijke stemmetje een van het kaliber "schreeuwend viswijf",de kans dat ik die kan negeren is niet zo heel groot!
Ik hing vanmorgen even lui met mijn kopje koffie voor Koffietijd...even een break van mijn te doen dingetjes en vang ik een gesprek op over "sportvoornemensblessures". Bij dit woord verloor ik al bijna een slok koffie en dat kan natuurlijk niet,doodzonde! Wat blijkt? Bij de goede voornemens hoort op nummer 1 sporten. Men begint actief, te actief en loopt hierdoor blessures op door overbelasting...de zogenaamde sportvoornemensblessures...Gelukkig kan de fysiotherapeut veel van deze klachten verhelpen. Loretta is een en al oor,heftig ja-knikkend en "nou" roepend op de juiste momenten...het is bijna hylarisch :)
Loretta en een huisarts praten hier bloedje serieus over en ik volg dit gesprek met een frons in mijn voorhoofd en een schreeuwend viswijf tussen mijn oren: "Let op let op let op let op!!!!!!! Hier komt iets,echt hier komt iets,bij de les,kom op!!!!" en ja hoor...de huisarts kopt hem in. " Loretta, we hebben het er nu over gehad dat mensen vaak bij de fysiotherapeut komen en dat dit niet in de basisverzekering zit. Dat is niet goedkoop,zeker een aanrader. Wist jij ...Loretta...dat je nog tot 1 februari kan overstappen met je verzekering en je gekozen pakket kan en mag aanpassen? Er zijn nog 2 dagen omdat te kunnen doen....Ik zou dat zeker doen...Loretta"
BRRRRRRRRRRRRRRR....Inmiddels had ik mijn koffietafel ondergesproeid met koffie. Echt...dit meen je? Denk je echt dat ik niet in de gaten heb dat jullie bulken van het geld van de grote boze wolf (lees bedrijven en zorgverzekeraars) die jullie dit soort verplichte toneelstukjes laten afdraaien in de hoop dat ik uit pure angst mijn pakketten tot het maximum aanvul zodat er weer fijne bonussen uitgekeerd kunnen worden? Wat een flauwekul zeg!
Tv uit, schouders ophalen en ergens links parkeren. Niet druk over maken,zonde van mijn tijd. Er is zoveel flauwekul de laatste tijd.
Meiden van school gehaald, vriendinnetje van de oudste mee, met zijn allen aan de tosti,mama aan de fijne groentesoep (to gok....or not to gok,that's the question) De oudsten hadden een leuk educatief uitstapje naar het Drents museum en kwamen enthousiast terug met vele verhalen,top!
De jongste had het schrijfschrift vol en mee naar huis -wat gaat die ontwikkeling razendsnel zeg,fantastisch! en een briefje van de juffen van de groepen 3&4.
Er is een schoolkorfbaltoernooi, op woensdagavond van 17.30 uur tot +/- 20.00 uur.
Mag uw kind meedoen en ook zoeken we ouders die de teams willen begeleiden op deze avond?
Ehmmmm...ons meisje is 6, ze gaat om 19.00 uur naar bed en is om 19.30 uur ver in Dromenland.
Na de woensdag komt de donderdag..eentje waarvan ik uitga dat ze fris&fruitig aanschuift in de vroege ochtend om goed&geconcentreerd aan het werk te gaan.
Waarop de oudste slim antwoordde "Ja mam, wij hadden dat briefje ook gekregen en ik heb hem op school gelaten. Ik ga toch niet korfballen als ik op bed hoor te liggen? Dat is toch dikke flauwekul?"
Vriendinnetje knikte heftig ja,dan sliep zei ook gewoon al!
Nee natuurlijk geef ik geen toestemming om haar mee te laten doen, wat een flauwekul!
Organiseer deze schooltoernooien onder schooltijd, niet in de bedtijden van de kinderen.
Wat een flauwekul ...kon ik bijna mijn muur opnieuw sausen omdat ik de groentesoep sproeide!
Jo
Ik dacht dat ik de enige was die daar en abonement op had,het tegendeel blijkt waar.
Het leven hangt van flauwekul aan elkaar vast en aangezien grote groepen met uitgestreken gezichten hier bloedje serieus op in gaan,loop ik zomaar kans om erin te trappen!
Gelukkig is mijn innerlijke stemmetje een van het kaliber "schreeuwend viswijf",de kans dat ik die kan negeren is niet zo heel groot!
Ik hing vanmorgen even lui met mijn kopje koffie voor Koffietijd...even een break van mijn te doen dingetjes en vang ik een gesprek op over "sportvoornemensblessures". Bij dit woord verloor ik al bijna een slok koffie en dat kan natuurlijk niet,doodzonde! Wat blijkt? Bij de goede voornemens hoort op nummer 1 sporten. Men begint actief, te actief en loopt hierdoor blessures op door overbelasting...de zogenaamde sportvoornemensblessures...Gelukkig kan de fysiotherapeut veel van deze klachten verhelpen. Loretta is een en al oor,heftig ja-knikkend en "nou" roepend op de juiste momenten...het is bijna hylarisch :)
Loretta en een huisarts praten hier bloedje serieus over en ik volg dit gesprek met een frons in mijn voorhoofd en een schreeuwend viswijf tussen mijn oren: "Let op let op let op let op!!!!!!! Hier komt iets,echt hier komt iets,bij de les,kom op!!!!" en ja hoor...de huisarts kopt hem in. " Loretta, we hebben het er nu over gehad dat mensen vaak bij de fysiotherapeut komen en dat dit niet in de basisverzekering zit. Dat is niet goedkoop,zeker een aanrader. Wist jij ...Loretta...dat je nog tot 1 februari kan overstappen met je verzekering en je gekozen pakket kan en mag aanpassen? Er zijn nog 2 dagen omdat te kunnen doen....Ik zou dat zeker doen...Loretta"
BRRRRRRRRRRRRRRR....Inmiddels had ik mijn koffietafel ondergesproeid met koffie. Echt...dit meen je? Denk je echt dat ik niet in de gaten heb dat jullie bulken van het geld van de grote boze wolf (lees bedrijven en zorgverzekeraars) die jullie dit soort verplichte toneelstukjes laten afdraaien in de hoop dat ik uit pure angst mijn pakketten tot het maximum aanvul zodat er weer fijne bonussen uitgekeerd kunnen worden? Wat een flauwekul zeg!
Tv uit, schouders ophalen en ergens links parkeren. Niet druk over maken,zonde van mijn tijd. Er is zoveel flauwekul de laatste tijd.
Meiden van school gehaald, vriendinnetje van de oudste mee, met zijn allen aan de tosti,mama aan de fijne groentesoep (to gok....or not to gok,that's the question) De oudsten hadden een leuk educatief uitstapje naar het Drents museum en kwamen enthousiast terug met vele verhalen,top!
De jongste had het schrijfschrift vol en mee naar huis -wat gaat die ontwikkeling razendsnel zeg,fantastisch! en een briefje van de juffen van de groepen 3&4.
Er is een schoolkorfbaltoernooi, op woensdagavond van 17.30 uur tot +/- 20.00 uur.
Mag uw kind meedoen en ook zoeken we ouders die de teams willen begeleiden op deze avond?
Ehmmmm...ons meisje is 6, ze gaat om 19.00 uur naar bed en is om 19.30 uur ver in Dromenland.
Na de woensdag komt de donderdag..eentje waarvan ik uitga dat ze fris&fruitig aanschuift in de vroege ochtend om goed&geconcentreerd aan het werk te gaan.
Waarop de oudste slim antwoordde "Ja mam, wij hadden dat briefje ook gekregen en ik heb hem op school gelaten. Ik ga toch niet korfballen als ik op bed hoor te liggen? Dat is toch dikke flauwekul?"
Vriendinnetje knikte heftig ja,dan sliep zei ook gewoon al!
Nee natuurlijk geef ik geen toestemming om haar mee te laten doen, wat een flauwekul!
Organiseer deze schooltoernooien onder schooltijd, niet in de bedtijden van de kinderen.
Wat een flauwekul ...kon ik bijna mijn muur opnieuw sausen omdat ik de groentesoep sproeide!
Jo
maandag 20 januari 2014
Jo en blue monday
He hallo!
Je klinkt niet echt blij...is er iets?
Ach,dat is toch ook wat...nee,dat is niet fijn...kun je er een beetje mee omgaan?
En welke voornemens had je genomen dan...?
Oooo, je hoorde op de radio vorige week dat je vandaag tot het besef zou komen dat je voornemens mislukt waren...en je wist niet eens dat je ze had...Dat is toch ook wat...
Nou, en een hele druilerige dag,net wat je zegt...zo grijs en koud...je was nog niet buiten geweest?
O,dat had je van twitter, natuurlijk, ja...nee had ik nog niet gelezen...laptop zit aan de lader.
Daar kun je voor sparen toch, een laptop..of zeg ik nou iets raars? Je wil perse die met dat appeltje
erop? O...daar vrolijk je zo van op,ben je echt even aan toe zeg maar...okay...
Vanwaar die traan,heb ik net iets gemist? Ach,nee...meen je! Hoor je net bij Koffietijd dat december
een dure maand was en dat je loon nu nog niet gestort is. Natuurlijk stort je jezelf dan in een financiele crisis met allerlei "wat als..." situaties...want kom op zeg,je bent blut! Daar gaat je appeltje,terecht dat je daar ondersteboven van bent. Kun je toch ook echt niet zonder...wat moet je anders..op je tablet,achter je gewone computer,op je telefoon? Nog enger...helemaal internetloos?? AAAAAAARGH!
Nee,kan ik me voorstellen dat het even niet leuk is vandaag...goh, en al die feesten van vorige maand al-le-maal afgelopen. Wat blijft er over? Niets...man,daar kun je toch depressief van worden..pffffff
Dat hadden ze jou ook verteld? Echt...Waar? Radio,televisie,twitter Facebook? Hoezo? Wat heb ik gemist...Wacht, ik zet even de radio aan,lekker muziekje erbij...Is dat de nieuwste hit "Blue Monday" ? Kan geen zender voorbij gaan of de dj heeft het erover. Moet wel een knaller zijn zeg,zelfs het nieuws is er vol van!
Nee, ik ben niet achterlijk en nee ik doe ook niet achterlijk? Hoezo ik ben niet van deze tijd?? Je hoeft niet zo te katten in een keer...Ik ben niet boos op jou,nee ook niet teleurgesteld...wat is er dan?
Ooooo...Ja,dat heb ik inderdaad gemist. Blij toe :) Nee, ik laat mij niet 2 weken lang door de media aanpraten dat de derde maandag van januari de meest depressieve dag van het jaar is. Zie de humor ervan in...1 onderzoekje door iemand met teveel geld en tijd omhanden en hopla...de hele wereldkudde met het luxemiddel "media" heeft een excuus om een dag lang lekker te sippen. Nog harder lachen? Doordat je erin trapt,heb je jezelf een flutdag gegeven...zomaar,om niets,haha!
Ah,kom op,dat is toch humor? Je kan er niet om lachen? Begin eens met een glimlach en bedenk wat je hebt en als je dat moeilijk vind,draai je de boel om...bedenk de meest vreselijk situaties die je kent en kom tot het besef dat jij dat niet hebt....you Lucky you! Dikke bofkont die je der bent! Zie je wel,daar is die glimlach al...toe maar,doe eens gek,maak der een geluidje bij..ja doe maar "haha"
Kijk,dat kun jij gewoon...voelt lekker he? Ja vind ik ook,helemaal top!
Geluk en blijheid zit in jou, net zoals een dipje of depressiviteit....wees eens eerlijk...welke vind jij het leukst om los te laten en te voelen in jezelf?
Yesssss,ik doe met je mee,helemaal mijn keuze Woehahahahahahahaha!!!!!
Jo
Je klinkt niet echt blij...is er iets?
Ach,dat is toch ook wat...nee,dat is niet fijn...kun je er een beetje mee omgaan?
En welke voornemens had je genomen dan...?
Oooo, je hoorde op de radio vorige week dat je vandaag tot het besef zou komen dat je voornemens mislukt waren...en je wist niet eens dat je ze had...Dat is toch ook wat...
Nou, en een hele druilerige dag,net wat je zegt...zo grijs en koud...je was nog niet buiten geweest?
O,dat had je van twitter, natuurlijk, ja...nee had ik nog niet gelezen...laptop zit aan de lader.
Daar kun je voor sparen toch, een laptop..of zeg ik nou iets raars? Je wil perse die met dat appeltje
erop? O...daar vrolijk je zo van op,ben je echt even aan toe zeg maar...okay...
Vanwaar die traan,heb ik net iets gemist? Ach,nee...meen je! Hoor je net bij Koffietijd dat december
een dure maand was en dat je loon nu nog niet gestort is. Natuurlijk stort je jezelf dan in een financiele crisis met allerlei "wat als..." situaties...want kom op zeg,je bent blut! Daar gaat je appeltje,terecht dat je daar ondersteboven van bent. Kun je toch ook echt niet zonder...wat moet je anders..op je tablet,achter je gewone computer,op je telefoon? Nog enger...helemaal internetloos?? AAAAAAARGH!
Nee,kan ik me voorstellen dat het even niet leuk is vandaag...goh, en al die feesten van vorige maand al-le-maal afgelopen. Wat blijft er over? Niets...man,daar kun je toch depressief van worden..pffffff
Dat hadden ze jou ook verteld? Echt...Waar? Radio,televisie,twitter Facebook? Hoezo? Wat heb ik gemist...Wacht, ik zet even de radio aan,lekker muziekje erbij...Is dat de nieuwste hit "Blue Monday" ? Kan geen zender voorbij gaan of de dj heeft het erover. Moet wel een knaller zijn zeg,zelfs het nieuws is er vol van!
Nee, ik ben niet achterlijk en nee ik doe ook niet achterlijk? Hoezo ik ben niet van deze tijd?? Je hoeft niet zo te katten in een keer...Ik ben niet boos op jou,nee ook niet teleurgesteld...wat is er dan?
Ooooo...Ja,dat heb ik inderdaad gemist. Blij toe :) Nee, ik laat mij niet 2 weken lang door de media aanpraten dat de derde maandag van januari de meest depressieve dag van het jaar is. Zie de humor ervan in...1 onderzoekje door iemand met teveel geld en tijd omhanden en hopla...de hele wereldkudde met het luxemiddel "media" heeft een excuus om een dag lang lekker te sippen. Nog harder lachen? Doordat je erin trapt,heb je jezelf een flutdag gegeven...zomaar,om niets,haha!
Ah,kom op,dat is toch humor? Je kan er niet om lachen? Begin eens met een glimlach en bedenk wat je hebt en als je dat moeilijk vind,draai je de boel om...bedenk de meest vreselijk situaties die je kent en kom tot het besef dat jij dat niet hebt....you Lucky you! Dikke bofkont die je der bent! Zie je wel,daar is die glimlach al...toe maar,doe eens gek,maak der een geluidje bij..ja doe maar "haha"
Kijk,dat kun jij gewoon...voelt lekker he? Ja vind ik ook,helemaal top!
Geluk en blijheid zit in jou, net zoals een dipje of depressiviteit....wees eens eerlijk...welke vind jij het leukst om los te laten en te voelen in jezelf?
Yesssss,ik doe met je mee,helemaal mijn keuze Woehahahahahahahaha!!!!!
Jo
vrijdag 17 januari 2014
Jo en social media
Op het moment dat ik me helemaal opnieuw moet inloggen,wachtwoorden verifieren en klein beetje eigen moet worden in mijn eigen blog...weet ik hoe laat het is: te laat *bloos*
Welkom in het prachtige 2014, we zijn alweer in de derde week bezig.
De tijd vliegt en soms vliegt ie door de geluidsbarriere. Gebeurtenissen,situaties, ervaringen en happenings volgen elkaar in zo'n schrikbarend tempo op dat het niet de tijd krijgt om te landen.
Het is net of ik in zo'n klein tonnetje van Jan Huigen ben gekropen,boven aan de berg en met mijn eigen gevoel voor souplesse en handige tactieken zo, per ongeluk, de berg ben afgerold. Langzaam in het begin, al snel gevolgd door snelheid wat accelereert naar turbostyle.
In flitsen zie ik van alles voorbij komen, krijg her en der een flinke klap met bijbehorende blauwe plek of een donderende bulderlach mee en geen tijd om het in te nemen....ik rol door,sneller en sneller, de flitsen,kleuren en emoties komen net zo snel binnen.
Totdat onderaan de berg er een enorm rots staat,midden in een modderpoel. Ik knal daar tegenaan,rol nog een paar rondjes door in de warme modder en krabbel -voorzichtig en draaiierig- overeind.
Van top tot teen in de drab, wel in het zonnetje....de drab warmt op, wordt hard en vormt een coconnetje om mij heen. Ik heb geen andere mogelijkheid dan het te laten gebeuren en wacht af.
In deze rust heb ik de tijd om hetgeen wat ik gezien heb, meegemaakt heb en vooral gevoeld heb eigen te maken. Ik geef het een plekje,schuif het niet bij me weg. Ik weet uit ervaring dat het dan in een andere -vaak grotere en meer moeilijke vorm- bij me terugkomt. En laat ik daar nou net geen zin in hebben ;D
Het innerlijk verschuiven en verplaatsen neemt tijd in beslag. Op het moment dat het laatste puzzelstukje op de juiste plek is herschikt,hoor ik een krakje...boven op het puntje van mijn hoofd. Binnen een paar tellen brokkelt het harde laagje van mij af en sta ikzelf midden in de badende zon...the all new and improved Jo :)
Dat was de reden waarom het even stil was op mijn blog, in mijn cocon had ik geen wifi :)
En dan social media...dat is ook zo'n poel waarin je kunt vast komen te zitten als je niet uitkijkt...
Bij Gok part 2 ben ik inmiddels aangemeld bij het forum en een GOKfb pagina,dan is daar nog mijn eigen FB, twitter wat ik volg -bewust geen input,ik ben niet goed in korte zinnen *kuch*- en nieuws volgen, mailen,berichtjes wisselen,afspraakjes maken...Al met al gaat er behoorlijk wat tijd inzitten. GOKdagboekje bij houden,de dagboekjes van een paar anderen te lezen, de (h)eerlijke foto's van Gokmaaltijden te bekijken en natuurlijk commentaar te geven...de kwinkslagen vliegen je om de oren,de een nog gevatter dan de ander en ja....probeer dat maar eens links te laten liggen. Zeker als daar bergen nuttige informatie vandaan komt en vooral de positieve insteek en de motivatie? Ver-sla-vend!
Kortom....alles valt en staat met keuzes. In het echte leven en in de social media.
Een ding was voor mij duidelijk...de blog blijft. Te leuk om te doen en te leuke reacties van jou :) Het leeft behoorlijk kwam ik tot mijn eigen verrassing achter,haha, wie had dat nou gedacht?
Even nog de snelle update mbt Gok
Borst: totaal: - 7.5 cm.
Taille: totaal: - 12.5 cm.
Heup: totaal: - 11 cm.
Gewicht: totaal: -4.1 kg.
Je ziet het...een ding is consequent binnen Gok: centimeters en gewicht staat niet in verhouding tot elkaar. De logica heb ik een paar maand geleden al de deur uit gedaan. Ik ga heerlijk door: geen honger,lekker eten en smaller worden...wie wil er nou niet zo'n toverstafje??
Alvast een heel fijn weekend en tot snel ;)
Jo
Welkom in het prachtige 2014, we zijn alweer in de derde week bezig.
De tijd vliegt en soms vliegt ie door de geluidsbarriere. Gebeurtenissen,situaties, ervaringen en happenings volgen elkaar in zo'n schrikbarend tempo op dat het niet de tijd krijgt om te landen.
Het is net of ik in zo'n klein tonnetje van Jan Huigen ben gekropen,boven aan de berg en met mijn eigen gevoel voor souplesse en handige tactieken zo, per ongeluk, de berg ben afgerold. Langzaam in het begin, al snel gevolgd door snelheid wat accelereert naar turbostyle.
In flitsen zie ik van alles voorbij komen, krijg her en der een flinke klap met bijbehorende blauwe plek of een donderende bulderlach mee en geen tijd om het in te nemen....ik rol door,sneller en sneller, de flitsen,kleuren en emoties komen net zo snel binnen.
Totdat onderaan de berg er een enorm rots staat,midden in een modderpoel. Ik knal daar tegenaan,rol nog een paar rondjes door in de warme modder en krabbel -voorzichtig en draaiierig- overeind.
Van top tot teen in de drab, wel in het zonnetje....de drab warmt op, wordt hard en vormt een coconnetje om mij heen. Ik heb geen andere mogelijkheid dan het te laten gebeuren en wacht af.
In deze rust heb ik de tijd om hetgeen wat ik gezien heb, meegemaakt heb en vooral gevoeld heb eigen te maken. Ik geef het een plekje,schuif het niet bij me weg. Ik weet uit ervaring dat het dan in een andere -vaak grotere en meer moeilijke vorm- bij me terugkomt. En laat ik daar nou net geen zin in hebben ;D
Het innerlijk verschuiven en verplaatsen neemt tijd in beslag. Op het moment dat het laatste puzzelstukje op de juiste plek is herschikt,hoor ik een krakje...boven op het puntje van mijn hoofd. Binnen een paar tellen brokkelt het harde laagje van mij af en sta ikzelf midden in de badende zon...the all new and improved Jo :)
Dat was de reden waarom het even stil was op mijn blog, in mijn cocon had ik geen wifi :)
En dan social media...dat is ook zo'n poel waarin je kunt vast komen te zitten als je niet uitkijkt...
Bij Gok part 2 ben ik inmiddels aangemeld bij het forum en een GOKfb pagina,dan is daar nog mijn eigen FB, twitter wat ik volg -bewust geen input,ik ben niet goed in korte zinnen *kuch*- en nieuws volgen, mailen,berichtjes wisselen,afspraakjes maken...Al met al gaat er behoorlijk wat tijd inzitten. GOKdagboekje bij houden,de dagboekjes van een paar anderen te lezen, de (h)eerlijke foto's van Gokmaaltijden te bekijken en natuurlijk commentaar te geven...de kwinkslagen vliegen je om de oren,de een nog gevatter dan de ander en ja....probeer dat maar eens links te laten liggen. Zeker als daar bergen nuttige informatie vandaan komt en vooral de positieve insteek en de motivatie? Ver-sla-vend!
Kortom....alles valt en staat met keuzes. In het echte leven en in de social media.
Een ding was voor mij duidelijk...de blog blijft. Te leuk om te doen en te leuke reacties van jou :) Het leeft behoorlijk kwam ik tot mijn eigen verrassing achter,haha, wie had dat nou gedacht?
Even nog de snelle update mbt Gok
Borst: totaal: - 7.5 cm.
Taille: totaal: - 12.5 cm.
Heup: totaal: - 11 cm.
Gewicht: totaal: -4.1 kg.
Je ziet het...een ding is consequent binnen Gok: centimeters en gewicht staat niet in verhouding tot elkaar. De logica heb ik een paar maand geleden al de deur uit gedaan. Ik ga heerlijk door: geen honger,lekker eten en smaller worden...wie wil er nou niet zo'n toverstafje??
Alvast een heel fijn weekend en tot snel ;)
Jo
Abonneren op:
Posts (Atom)